Kra eu suspeitei que o firefox faria isso para você então pesquisei na internet e achei esse kra aqui no superdownloads:
UnPlug é uma extensão do Firefox que serve para capturar mídias de áudio e vídeo de sites. A grande vantagem é que ele não se restringe a um arquivo que você esteja visualizando. Ao entrar na página e acionar o recurso o usuário terá acesso a todos os links de mídia com a opção de salvá-las.
Link:
https://addons.mozilla.org/pt-BR/firefox/addon/2254
Pesquisei e ele não está disponível ainda para o Firefox 3, mas caso você queira testar outros plugins pode tentar aqui tem um monte de gerenciadores de downloads para o firefox que podem te ajudar. _________________ Agora lembre-se que se este post estiver resolvido edite o título e adicione a tag
[RESOLVIDO]